看護師の先生の“手洗いうがい指導”に参加しました。
”ぐちゅぐちゅうがい”は口に残っている食べ物のカスをキレイにする為にごはんを食べた後にするもの。”ガラガラうがい”は口の中や喉の近くにあるバイキンを洗い流すため、お外から帰ってきてからするもの。”ガラガラうがい”では、口に水を含み、「あー。」と言いながら5秒間、上を向くことを、実際にやってみると、「こう？」「あー…。」と真剣にうがいをしていました。おさらいで保育士がやってみせて『どちらのうがいでしょう？』とクイズをすると、「ぐちゅぐちゅ！」「ガラガラの方！」と正解することもできました。肌寒くなり、手洗いうがいが大切な時期。手洗いうがいを毎日の習慣にすることで風邪予防、清潔に努めていきます。
