職員研修📖 2023/08/04 職員研修を園内で行いました✨ 職業柄、保育士の一番の身体の負担になっている箇所が 「腰」となります！ 腰に効くといわれている、腰痛体操を職員全員で実際に身体を 動かして取り組んでみました🌟 まず始めに、右足を一歩出し前に身体を倒すストレッチ！ 一番左の職員、とても柔らかくて驚きました！👀 両手を上に伸ばすストレッチ！ 太ももを伸ばす、ストレッチ！のびのび～✨ 腰痛体操を行いながら、子どもたちと健康に 過ごせるように身体を動かしていきたいと思います( *´艸｀)
